在美国，课程实践训练（CPT）允许F-1国际学生在本研究领域运用所学知识进行实习以完成学位。为获得CPT资格，学生必须至少获取F-1身份9个月且学术成绩良好。近年来，首日课程实践训练（Day 1 CPT）成为最受国际研究生欢迎的选择。
什么是Day1 CPT？
Day 1 CPT是指参与项目的研究生从第一天开始就可以进行CPT实习。受欢迎是因为该项目让国际学生可以从一开始就获得美国工作的机会，并获取第一个或第二个研究生学位。该项目不同与普通CPT，一般要求在学业期满最后90天内才有资格申请CPT。
如何有资格Day 1 CPT?
首先，为了享受Day 1 CPT，您必须从课程的第一天或第一学期就读提供CPT的学院或大学。这些学校被称为“Day 1 CPT大学”。
应该注意的是，美国的大多数大学不允许F-1学生在第一或第二学期工作，除非课程或学位要求他们在那段时间参加CPT。这条规则的例外是研究生，他们必须从他们的项目开始就参加CPT，只要他们满足所有资格要求。
Day1 CPT资格
- 您必须拥有F-1学生身份且满足所有CPT要求
- 您必须在提供Day 1 CPT的学校注册全日制学术课程。
- CPT必须是您所注册课程的组成部分，并且应该是您所修课程的必修部分。
- 你只能参加与你的研究领域直接相关的CPT。
- 在提交CPT授权请求之前，您必须出示有效的CPT工作邀请证明。
这是合法的吗？
Day1 CPT属于法律灰色地带，至少在USCIS看来是这样。学生在第一年学习结束前90天以上参加CPT实习严格来说是不被允许的。然而，这也不完全是非法的。USCIS有可能认为您的Day1 CPT未经授权，在这种情况下，您的F-1身份可能会受到威胁。这也可能导致未来的H-1B申请和延期变得复杂。因此，在决定参加Day1 CPT之前，请确保您对法律法规有透彻的了解。
幸运的是，提供Day 1 CPT的大学通常可以帮助国际学生决定这对他们来说是否是合适。
是否应该参加Day1 CPT？优点和缺点
优点:
- 您可以立即在您的研究领域获得工作经验，而无需等到学期结束。
- 如果您已用完所有OPT期限并想继续追求下一个硕士学位，Day1 CPT是继续F-1领域工作的一个不错的选项。
- 参加CPT的时间越长，简历中的经验就越多。这可以使您成为对潜在雇主和H-1B担保人更具吸引力的候选人。
缺点:
- 对Day1 CPT的合法性USCIS没有明确的指南。在进入Day1 CPT计划之前，请务必谨慎行事。
- 如果USCIS认为您的Day1 CPT违反了F-1身份，他们可能会拒绝您将从F-1转为H-1B的请求。这可能导致被迫离开美国。
- 您选择的大学将更加有限，因为许多学校在您完成课程的两个完整学期之前不允许参加CPT。
- 提供Day1 CPT的大学的课程选项有限，因为它们主要迎合那些在美国没有其它工作选择的国际学生。
- 在课程开始时直接进入 CPT 会给你带来压力，你的学业成绩可能会受到影响。从一开始就承受具有挑战性的课程和CPT可能超出了一些学生的承受能力。
其它选项
许多研究生报名参加Day1 CPT课程只是因为他们没有被H-1B抽签选中。但是，还有另一种选择。每个学位级别可以参加一次OPT。 如果本科毕业，参加12个月的OPT，然后硕士毕业，又参加12个月的OPT，如果你拿了第二个硕士，就不会再有12个月的OPT了。然而，如果你转去攻读博士学位，将获得另一个OPT期限。对于某些学生来说，这可能是比Day1 CPT更好的选择。
